Клининговые услуги, клининг ваше место нахождения Все регионы открыть меню
Клининг
Ищишь клининговую компанию?
Не трать время зря!
Получай реальные предложения от 100 проверянных клининговых компаний
Выбери самое выгодное!
Создай заявку маркер
1 4 3
Реальных клининговых компаний!

Уборка дома при беременности

Об уборке при беременности.

Для беременных женщин не так просто делать обычную ранее работу. Даже уборка помещения при хорошем самочувствии может стать проблематичной.
 
Важно в таком состоянии не допускать переутомления. Надо делать перерывы и отдыхать, расслабляться после 15 минут работы.
Открывайте форточку и проветривайте квартиру для притока свежего воздуха.
При уборке ограничьте применение чистящих и моющих средств. Их заменит обычная пищевая сода. Нельзя передвигать и поднимать тяжелые вещи.
 
уборка для беременных
 
Следует избегать любых резких движений и наклонов, для исключения давления на живот. При необходимости наклона сначала согните колени или даже опуститесь на них, и только после этого поднимайте необходимую вещь.
Обеспечивайте равномерность распределения любой нагрузки на все мышцы.
 
 
клининг статьи Статьи схожей тематики
Основные советы по уходу за мебелью - Услуги клининга Основные советы по уходу за мебелью
Уборка помещений после ремонта - Услуги клининга Уборка помещений после ремонта
Способы избавления от грызунов и насекомых - Услуги клининга Способы избавления от грызунов и насекомых
Как мыть автомобиль? (клининг авто) - Услуги клининга Как мыть автомобиль? (клининг авто)
Как и чем лучше утеплять лоджию - Услуги клининга Как и чем лучше утеплять лоджию
Правильная уборка ламината - Услуги клининга Правильная уборка ламината


← К списку всех статей


Компании On-line:
( ждут твоих заявок / вопросов)
Активные заявки:
Нет активных заявок.













О нас Реклама на сайте Наши партнёры Служба поддержки
Клининговые компании на карте Клининговый форум Клининговые услуги Товары для клининга Статьи о клининге Заявки на клининг Создать заявку на услуги Создать заявку на товары Вакансии по клинингу Резюме по клинингу




© 2018 Клининговый портал Adv-clean.ru Все права защищены. Без возростных ограничений.